Fitness Exercise & Workouts

歡迎參加健美運動和健身鍛煉計劃：這種酷的應用程序充滿了練習和鍛煉日常健美運動。

健美計劃應用程序是一個非常有組織的應用程序，具有鍛煉計劃的計劃，非常適合那些想要在短時間內包裝嚴重肌肉的人。

★功能：

- 鍛煉計時器 - 讓您知道鍛煉已經使用了多長時間。

- 您可以與朋友分享任何練習！

- 所有類型目標的練習和鍛煉

- +120練習！

★該鍛煉計劃集中在三個主要類別中：

- 體重訓練（健美以獲得強壯的身體）

- 減少脂肪的健身。

- 舉重和有氧運動

★健美運動計劃將練習分組為：

- 鍛煉二頭肌和三頭肌

- 六包ABS和腹部的運動。

- 胸部，肩膀和背部運動

- 腿運動

最新版本2.0中有什麼新功能