Fitness Exercise & Workouts

欢迎参加健美运动和健身锻炼计划：这种酷的应用程序充满了练习和锻炼日常健美运动。

健美计划应用程序是一个非常有组织的应用程序，具有锻炼计划的计划，非常适合那些想要在短时间内包装严重肌肉的人。

★功能：

- 锻炼计时器 - 让您知道锻炼已经使用了多长时间。

- 您可以与朋友分享任何练习！

- 所有类型目标的练习和锻炼

- +120练习！

★该锻炼计划集中在三个主要类别中：

- 体重训练（健美以获得强壮的身体）

- 减少脂肪的健身。

- 举重和有氧运动

★健美运动计划将练习分组为：

- 锻炼二头肌和三头肌

- 六包ABS和腹部的运动。

- 胸部，肩膀和背部运动

- 腿运动

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