Fitness Exercise & Workouts

Добро пожаловать в программы бодибилдинга и фитнес -тренировок: это классное приложение полно упражнений и тренировок бесплатно.

Приложения программ для бодибилдинга - отличное организованное применение с планами тренировок, идеально подходит для тех, кто хочет набрать серьезные мышцы за короткое время.

★ Особенности:

- Таймер тренировки - дает вам знать, как долго была ваша тренировка.

- Вы можете поделиться любым упражнением со своими друзьями!

- Упражнения и тренировки для всех типов целей

- +120 упражнения!

★ Этот план тренировок сосредоточен в трех основных категориях:

- Тренировка веса (бодибилдинг, чтобы получить сильное тело)

- Фитнес, чтобы потерять жир.

- PowerLifting и Cardio

★ Программы тренировок по бодибилдингу сгруппированы в:

- Упражнения для бицепса и трицепса

- Упражнения для шести упаковок пресс и брюшной полости.

- тренировки для груди, плеч и спины

- упражнения для ног

Что нового в последней версии 2.0